Proyektiv suhbatni qanday
Birinchi suhbat davomida mutaxassisni iloji boricha xolisona baholash uchun nafaqat standart sxemalardan, balki maxsus proyektiv usullardan ham foydalanishga arziydi. Ba'zi yollovchilar...
Xotira
Transformatsion etakchilik nima?
Jamiyatda har doim nafaqat izdoshlar, balki etakchilar ham bo'ladi. Insoniyat mavjud bo'lgan vaqt davomida hech qachon rahbari bo'lmagan guruhni topish mumkin...
Moddiy va nomoddiy motivatsiya
Agar motivatsiya tizimi tashkilotda har bir xodimning ishlash ko'rsatkichlariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan barcha me'yorlar to'plami sifatida qabul qilinsa, demak,...
Miyani qanday mashq qilish kerak
Koronavirus infektsiyasidan aziyat chekkan ko'plab odamlar "miya tumanligi" kabi oqibatlarni payqashdi - odatdagidek biznesga, ishga diqqatni jamlay olmaslik, aniq manipulyatsiyalar,...
Bahorning kuchayishi
Bahor yoki kuzda biz beqaror kayfiyat, befarqlik yoki tashvish paydo bo'lganini ko'rsak, bu bahorning kuchayishi deb aytamiz. Bu atama psixiatriyadan kelib...
Irodani rivojlantirishning 5 ta usuli
Ishdagi muvaffaqiyatsizliklar, turli mojarolar, moliyaviy muammolar va ortiqcha ovqatlanishning sababi ko'pincha irodaning etishmasligidir. Va o'z-o'zini nazorat qilishni rivojlantirish orqali siz ko'p...
Nima uchun minnatdorchilik odatiga ega bo’lish kerak?
Hayotda ko'pincha qayg'u fikrlardan minnatdor bo'lish istagini siqib chiqaradigan holatlar mavjud. Ammo bu haqda o'ylab ko'rsangiz, hayotingizga va atrofingizga ko'p daqiqalar...
Farzandingizning konsentratsiyasini qanday yaxshilash mumkin
Biz hech qachon farzandlarimizni pandemiyaning izolyatsiya qilingan kunlaridagidek “sevmaganmiz”. Bog'dagi sinf yoki guruh o'rniga bolalar xonasi, sinfdoshlar va o'qituvchi esa Zoom...
Nima uchun yoga stressni boshqarishga yordam beradi
Tanglikni bartaraf etish va tashvishga qarshi kurashish bo'yicha birinchi tavsiyalardan biri jismoniy faoliyatdir. Barcha mumkin bo'lgan variantlardan yoga jismoniy salomatlik va...
