Stress
Qanday qilib miya odamni barcha hayvonlar va texnologiyalardan aqlli qiladi
Er yuzidagi bironta ham hayvon odamlar kabi juda ko'p nozik intellektual harakatlarni amalga oshirishga qodir emas. Va bularning barchasi bizning miyamizning...
Xotirani oshirishning 10 usuli
Yoshligimdan doimo xotirani rivojlantirish,«super-fenomenal» miya sohibi bo’lishgaqiziqib kelganman. Xuddi menga bir kitobnibersa suvdek ichkandek uni yodlab olishniva keyinchalik o’qigan ma’lumotimnieffektiv...
«OILA RASMI» Testi
1998 – yil bizning Respublikamizda oila yili deb e’lon qilingan. Pedagoglar va psixologlar oila muammolarini, uning an’ana va udumlarini, bola...
«Nutqlarni eslab qol va o‘z joyiga qo‘yib chiq» metodikasi.
Mazkur metodika yordamida bola diqqatining hajmi tashxis qilinadi. Metodika materiali 1 – rasmda ko‘rsatilgan 8 ta 4x4 hajmdagi katakchalariga har...
XAVOTIRLANISH DARAJASINI ANIQLASH METODIKASI
(Ch.D.Spilberger)
Mazkur so’rovnoma Ch.D.Spilberger tomonidan ishlab chiqilgan bo’lib,vaziyat bilan bog’liq xavotirlanuvchanlik (VX) hamda shaxs bilan bog’liqxavotirlanuvchanlik (ShX) darajasini aniqlashga xizmat qiladi...
Г.Гарднер томонидан ишлаб чиқилган “Интеллект типлари” анкетаси билан таништириш орқали уларга психологик услубий ёрдам кўрсатиш имконига эга бўламиз.
Анкетанинг саволномаси Йўриқнома: ҳурматли текширилувчи сизга тақдим этилаётган сўровномадаги мулоҳазаларни диққат билан ўқинг ва улардан хатти-ҳаракатларингиз, хулқ-атворингиз ва қизиқишларингизга мос ...
Nizolashuvchanlik darajasini aniqlash so‘rovnomasi
Mazkur so‘rovnoma shaxsga nizolashuvchanlik xususiyati qanchalik xos ekanini aniqlashga xizmat qiladi. Yo‘riqnoma: Sizga 8 ta savol taqdim etiladi. Har bir...
Qabul qilingan stress o‘lchovi (shkala)
Har bir savol uchun quyidagi variantlardan tanlang: 0 = Hech qachon 1 = Deyarli hech qachon 2 = Ba’zan 3...
“MENING HАYOTDАGI SHIORIM” trening mashgʼuloti.
Mashgʼulot tavsiya etiladigan holatlar: guruhiy psixokorrektsion faoliyatda hamda individual psixokorrektsion faoliyatda qoʼllanilishi mumkin boʼlib *emotsional-hissiy sohadagi buzilishlarni, *qadriyatlar tizimida yuzaga...