Murabbiy kim?
Murabbiy - bu juda ko'p mas'uliyatli shaxs. Biroq, uning aniq nima qilishi kerakligi hech qaerda aniq aytilmagan. Vazifalar har xil va vaziyatga...
ong
Hissiy vampirlar kimlar va ular bizga qanday ta’sir qiladi?
Nega biz ba'zi odamlar bilan qisqa muddatli muloqotni shunchalik og'riqli his qilamiz? Hissiy vampir bilan neytral suhbat, agar siz unga qanday...
Mushuklar o’zlarining g’ayrioddiy fe’l-atvori bilan mashhur, ammo mag’rur tabiatiga qaramay, ularning aqliy muvozanatni tiklash va insonning ijtimoiylashuviga yordam berishdagi foydaliligini ortiqcha baholab bo’lmaydi. Millionlab odamlar mushuklarni hech qanday mehr-muhabbat kutmasdan olishadi, chunki ularni sevmaslik mumkin emas. Ammo mushuklar jismoniy va ruhiy salomatlikka foydali ta’sir ko’rsatishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Endi biz sizga nima uchun mushuk odam bo’lish ajoyibligini aytib beramiz.
Ruhiy muvozanatni tiklash Uy hayvonlari egalari yaxshi ruhiy salomatlik bilan maqtanishlari mumkin, ular kamroq asabiylashadi, yaxshi uxlashadi va qiyin sharoitlarga...
Ortiqcha ovqatlanish bilan kurashishning 8 usuli
Organizmga zararli ta'sir ko'rsatadigan va ko'plab noxush kasalliklarni keltirib chiqaradigan ortiqcha vaznning sabablaridan biri ortiqcha ovqatlanishdir. Bu jarayonning mohiyati energiya iste'molidan...
Daho va jinnilik o’rtasidagi bog’liqlik
Dunyodagi barcha daholar va eng buyuk iste'dod sohiblari ruhiy kasalliklarga duchor bo'lgan degan fikr uzoq vaqtdan beri keng tarqalgan. Buning uchun...
Pranayama dam olish uchun
Inson bir muncha vaqt ovqatsiz, ozgina suvsiz va ozgina kislorodsiz yashashi mumkin. Nafas olish hayotning asosidir. Va shu bilan birga, biz uni...
20 soniya ichida sog’lom odatni rivojlantiring!
Har birimiz ko'pincha o'zimizni irodamiz yo'qligi uchun tanbeh qilamiz: biz hafta oxiri uchun bir nechta foydali narsalarni rejalashtirgan edik, lekin...
Hayotda nima muhimroq
Yozuvchi Devid Bruks hayotning mazmuni haqidagi chuqur fikrlari bilan o‘rtoqlashdi va nima muhimroq ekanini tushunishga harakat qildi - dunyoni zabt...
Kichik qadamlar san’ati
Har bir inson ertami-kechmi o'z hayotini behuda o'tkazayotgandek tuyulishi bilan duch keladi. Bunday daqiqalarda siz darhol va jiddiy o'zgarishlarni xohlaysiz, lekin...
Agar ish chidab bo’lmas bo’lsa, nima qilish kerak?
Ish endi hech qanday zavq keltirmaydi va sizning chidamliligingizni tobora ko'proq sinab ko'rmoqdami? O'zingizni boshi berk ko'chaga solib qo'yganingizda nima qilish...
