Dunno haqidagi terapevtik ertak
Sehrli shaharda Dunno. (6-10 yoshli bolalar uchun aldash haqidagi ertak) Bolalar, ehtimol siz Dunno va uning do'stlari haqida hikoyalarni o'qigan...
Aratorlik
Siz haqiqatan ham pulni xohlaysizmi?
Daromadini oshirishni istamaydigan odamni topish qiyin bo'lsa kerak. Aqliy jihatdan, ko'pchiligimiz pulni xohlaymiz, ammo ruh darajasida nima bo'ladi? Haqiqat shuki, qalb va...
Mening bolam mening do’stim.
Bola va men. Ko'rinib turibdiki, biz yana inqirozga uchradik - u sentyabr oyida maktab o'quvchisiga aylanadi va bor kuchi bilan "voyaga...
G’azab. Xafagarchilikni qanday qilib bo’shatish kerak
Bolaligimizdan hammamiz norozilikka duch kelamiz. Ko'pchiligimiz bu tuyg'uni ko'p yillar davomida o'zimizda saqlaymiz, o'zimizni xafagarchilikning "zaharli zaharlari" bilan zaharlaymiz. Kimdir bu ichki...
O’zaro munosabatlar bir-biriga bog’liq yoki yaqin – farq nima?
Nima uchun ba'zi munosabatlar rivojlanadi, boshqalari esa rivojlanmaydi? Nega shunday bo'ladiki, ba'zi munosabatlarda odam o'zini o'zi sarmoya kiritadi va daromad...
Maqsadlarga erishish uchun motivatsiya
Motivatsiya nima uchun? Ertalab yotoqdan osongina ko'tarilish uchun ... O'zingizni xursand qilish istagi ... Nonushta, tushlik, kechki...
Ichki va tashqi jarayonlarni kuzatish uchun ichki ovozingizni qanday eshitish mumkin
Insonning etuk emasligi yoki ruh bilan aloqasi yo'qligi ko'rsatkichlari:1. Ularning haqiqiy istaklarini eshita olmaslik2. Yaqinlariga nisbatan norozilik3. Kelajakdan qo'rqish4. Ota-onadan...
Motivatsiyani saqlab qolish uchun 16 ta foydali maslahat
Motivatsiz qolish uchun 16 ta maslahat: Hatto eng g'ayratli odamlar - siz, Elon Mask, Bill Geyts - ba'zan o'zingizni g'ayratli his qilasiz. Rostini...
O’zgarishning uch bosqichi
O'zgarish! Ovoz bilan! O'pkaning barcha kuchlari bilan! Yoki ishlamayaptimi? Bugun men sirni oshkor qilaman. Miya o'zgarishni uchta pozitsiyadan sezishi mumkin: dushman, to'siq va manba sifatida. Agar...
Harakat va zo’ravonlik – farq nima?
Agar siz mening biron bir matnimni o'qigan bo'lsangiz, ehtimol men allaqachon barcha zo'ravonliklarga: atrof-muhitga, hayvonlarga, odamlarga, yaqinlarimga va hatto o'zimga...
