Psixologiyadagi aks ettirish effekti: miya nima iste’mol qiladi, u ko’payadi

Bizning ongimiz mexanizmlarini bilish unga ta’sir etish usullarini keltirib chiqaradi. Chiroyli mantiqiy harakatmi? Aksincha, evolyutsion paradoks. Tabiat bizga omon qolish va taraqqiyot uchun nimani ato etgan bo’lsa, zamonaviy dunyoda katta, hatto o’limga olib kelmaydigan muammolar bilan tahdid qilmoqda. Bu erda nima bo’ldi?

Ko’zgu hodisasi

Insonning ongsiz ravishda tez-tez iste’mol qilinadigan ma’lumotni ko’paytirish qobiliyati psixologiyada aks ettirish deb nomlangan. Ushbu katta va tushunarli ism ma’lum xulosalarga olib keladi. Yer sayyorasida yashovchi har bir inson aslida o’z koinotiga ega. Miya odamni o’zi iste’mol qiladigan narsani yaratadi. Boshqacha qilib aytganda, aks ettirish effekti iste’mol qilingan ma’lumotlarning fonida paydo bo’ladi: ko’pincha bizning ongimizga tushadigan ma’lumotlar, biz asta-sekin o’zimizga tarjima qila boshlaymiz. Va psixologiyada aks ettirish, o’zingiz haqida harakatlar va fikrlarni qabul qilish va ularni hayotda ko’rsatishni anglatadi.

Hodisani psixologik baholash

“Ko’zgu” deb nomlangan neyronlar aks ettirish funktsiyasi uchun javobgardir, ular empatiya, ijtimoiy xulq-atvor va taqlid harakatlarining namoyon bo’lishi bilan sinxronlashtiriladi. Aslida, bu shuni anglatadiki, bunday neyronlar bizning ko’rish sohamizga kiradigan barcha narsalarni 50% ongsiz ravishda anglash, bilish va taqlid qilish qobiliyatini beradi. Shu tarzda kollektiv ongsiz ravishda yaratiladi (Karl Yung nazariyasiga ko’ra), boshlang’ich sub’ektiv xulq-atvor tajribasi ota-onalar va muhim muhit misolida to’planadi va tayinlanadi, ijtimoiy moslashuv mexanizmlari yangi ijtimoiy guruhlarga kirishda rivojlanadi, ijtimoiy xulq-atvor normalari, o’zaro tushunish muhiti saqlanib qoladi.

Ijtimoiy mexanizmlar va aks ettirish texnikasi

O’zining yo’lidagi hamma narsani qor ko’chkisi bilan olib tashlaydigan ulkan axborot yuki XXI asr muammosidir. Bizning ko’zgu neyronlarimiz bu ortiqcha yuk bilan qanday ishlaydi? Ko’zgu usuli qiziqish paydo bo’lganda yuqori darajadagi vaziyat yuzaga kelganda yoqiladi.

Endi bor kuchi bilan bizni o’z makonlariga jalb qilishga urinayotgan ijtimoiy tarmoqlarni tasavvur qiling. Ijtimoiy media nima? Bu o’tish, yangiliklar lentasini burish, dam olish uchun imkoniyatdir, bu bizni borligimizni ko’rsatishga undaydi. Qolaversa, Facebook singari qudratli kompaniyalar biz uchun haqiqatni yaratib, shakllantirmoqdalar, biz o’zimizga yoqqan narsani nishonlash, guruhlarga qo’shilish va do’stlarining ovqatlarini ko’rish uchun aqlli usulni taqdim etishmoqda. Va hozirda dastur, agar siz 500 ta laykni tarmoqqa qo’shsangiz, u bizni o’zimizdan yaxshiroq biladi, deb xayoliy ravishda ishonadi.

Axborotning haddan tashqari yuklanishi salbiy oqibatlarga olib keladi. Bu bizning bilim qobiliyatlarimiz ma’lumotlarni qayta ishlashga bardosh bera olmasligiga olib keladi. Inson keraksiz va keraksiz ma’lumotlarni aks ettira boshlashi fonida o’rganish qobiliyati yo’qoladi, chunki qisqa muddatli xotira maksimal darajada to’ldiriladi. Konsentratsiya ko’rsatkichlari pasayadi va bu xotiraning, e’tiborning yomonlashishini ko’rsatadi. Diqqat etishmasligi buzilishining rivojlanishi bunday ta’sirning natijasidir, bu o’z navbatida fonning tajovuzkorligini kuchayishi bilan birga shaxsning umumiy tanazzuliga olib kelishi mumkin.

Bizga tushadigan reklama va tavsiyalar oqimi sifatsiz, soxta, spam xarakterga ega ekanligi haqida o’ylash kerak. Va bu hissiy ta’sirga ega bo’lganligi sababli, miya aks ettirish uchun ishlaydi. Tiqilish va tarqalish muammosidan tashqari, bizning ko’zgu neyronlarimiz spam bilan tiqilib qolgan. Va bu regressiyaga olib keladigan zanjir.

Nima qilsa bo’ladi? Intizomni ko’rsating. Axborotni iste’mol qilishni qat’iy ratsion bilan ta’minlash, eslatmalarni, smartfondagi bildirishnomalarni olib tashlash. Ijtimoiy tarmoqlarning to’liq tijorat mohiyatini eslang. Shuni yodda tutingki, kitob hanuzgacha eng yaxshi ma’lumot manbai hisoblanadi. Shuningdek, miyani doimo yaxshi holatda saqlash va uning qobiliyatini rivojlantirish zarur.

Manba: blog.wikium.ru