Muvaffaqiyat qo’rquvi: uni qanday engish mumkin?
Ajablanarlisi shundaki, dunyoda muvaffaqiyat, ta’sirchan daromad va ijtimoiy mavqedan qo’rqadigan ko’plab odamlar bor. Bunday fobiyaning ildizlari nima va undan qanday qutulish mumkin? Keling, buni hozir aniqlaylik.
Boshqa qo’rquvlar singari, muvaffaqiyat qo’rquvi yashirin sabablar, bolalikdagi psixologik travma, qo’yilgan stereotiplar va fikrlash bloklari bilan belgilanadi. Ba’zilar “o’zini past tutish” osonroq deb o’ylaydilar, boshqalari mansabga ko’tarilgan ona deyarli hech qachon uyda ko’rinmaganini va uning boshlig’i otasi boshqa ayolga ketganini eslaydi … Bundan tashqari, ko’pchilik bunga amin. baxtli kelajakdagi barcha joylar allaqachon olingan va siz ta’sirchan ulanishlar yordamida faqat o’zingiz uchun bittasini olishingiz mumkin.
Bunday odamlar odatda nimadan qo’rqishadi?
- Konfor zonangizni tark eting. Ha, muvaffaqiyat o’lchangan hayotning odatiy yo’nalishidagi keskin o’zgarishlarni nazarda tutadi. Karyera qurishda odamlar yaqinlari bilan o’tkaziladigan vaqtni qurbon qiladilar, ko’pincha biron bir joyga uchib ketishadi, qattiq charchoqni boshdan kechiradilar, etarlicha uxlamaydilar va do’stlarning ko’zidan g’oyib bo’lishadi. Muhim ijtimoiy aloqalarni uzish barcha tomonlar uchun og’riqli bo’ladi.
- Oila vayron bo’ladi. Afsuski, oila a’zolaridan birining tez rivojlanishi va maqomiga ko’tarilishi, qoida tariqasida, munosabatlardagi qiyinchiliklarga olib keladi. Misol uchun, sherigidan “o’sib chiqqan” kishi, ikkinchisining soddaligi va xulq-atvori yo’qligi bilan bezovtalana boshlaydi. Va u chin dildan hayron bo’ladi, agar siz uy jihozlaringizni yangilay olsangiz, nega xayriyaga ko’p pul “tashlaysiz” …
- Ish va mas’uliyat. Hamma ham boshqa joyga ko’chib o’tishga, haftada etti kun va tunda ishlashga yoki sevimli o’yin-kulgilaridan voz kechishga tayyor emas. “O’rtacha” bo’lib qolish va minimal javobgarlikni o’z zimmasiga olish osonroq – lekin hech qanday stress bo’lmaydi!
- Bardosh berolmayapti. Umuman olganda, qobiliyatingizga shubha qilish tabiiy. Buning yordamida siz haqiqat bilan aloqangizni tekshirasiz, haqiqiy mahorat va imkoniyatlaringizga tayanasiz. Ammo agar sabab o’z-o’zini hurmat qilish va bolalikka xos bo’lgan komplekslar bilan bog’liq muammolar bo’lsa, siz psixologsiz qilolmaysiz!
- Orzularingizdan voz keching. Agar odam uchta tomirda ishlayotgan bo’lsa, to’satdan: “Bularning barchasi nima uchun?” va javob topa olmasa, odamning qo’llari taslim bo’lishi mumkin.
Qanday qilib muvaffaqiyatdan qo’rqmaslik kerak?
To’g’ri fikrlash va xulq-atvorni shakllantirish:
- O’z qo’rquvingizni tan oling. O’zingizni va istaklaringizni tushuning. Sizni hozir cheklab qo’yadigan bolalikdan e’tiqodlarni qazib oling. Ehtimol, sizga “ahmoqlar kamroq talab qilinadi” deb aytishgan yoki bo’yningizni juda ko’p yopishtirmaslik tavsiya etilgandir. Ammo menga ishoning, endi zamon o’zgardi!
- Tahlil qiling va tasavvur qiling. Kelajakdagi muvaffaqiyatli hayotingizni eng kichik nuanslarda tasavvur qiling va bu metamorfozalardan chin dildan xursand bo’ling. O’zingizning ijobiy va salbiy tomonlaringizni tahlil qiling, endi tuzatib bo’lmaydigan narsalarni qoldiring va hali ham moslashuvchan narsani o’zgartiring.
