Haqiqatni idrok etishni nima belgilaydi?

Katta insultdan omon qolgan neyrofiziolog Jill Boult Teylorning hikoyasi ko’plab zamondoshlarini hayratda qoldirdi. Ayol nafaqat jiddiy kasallikdan tezda xalos bo’lishga muvaffaq bo’ldi, balki tanqidiy daqiqalarda dunyoni idrok etish bilan nima sodir bo’lganini imkon qadar batafsil tasvirlab berdi. Jillning hikoyasi miyaning o’ng va chap yarim sharlari o’rtasidagi o’zaro ta’sir masalasini yoritishga va haqiqatni idrok etishning o’ziga xos xususiyatlarini yaxshiroq tushunishga yordam berdi.

Bu erda va hozir yoki o’tmishni baholash

Inson miyasining o’ng yarim shari suratlarda fikr yuritadi va hozirgi vaqtda so’riladi. Chap yarim shar chiziqli tarzda o’ylaydi, vaziyatni o’tmish va kelajak nuqtai nazaridan baholaydi. Ya’ni, o’ng yarim shar faqat bu erda va hozir sodir bo’lgan vaziyatlarga faol ta’sir ko’rsatadi. Chap yarim shar butunlay boshqacha ishlaydi, ma’lumotni o’tgan hayotda sodir bo’lgan voqealar bilan bog’laydi va kelajakda voqealar qanday rivojlanishini tahlil qiladi. Bu o’ng va chap yarim sharlarning o’zaro ta’siri inson miyasini yaxlit qiladi, bu uning tashqi dunyo bilan etarli darajada birga yashashiga imkon beradi.

Mistik hikoyami yoki haqiqatmi?

Keling, Jill bilan vaziyatga qaytaylik. Ayol insultni boshdan kechirgan payt uning miyasining chap yarim shari yopilib, ishlamay qolgan. Jillning tajribasi mistik hikoyaga o’xshaydi. O’z tanasining chegaralarini idrok etish buzilgan, ichki muloqot to’xtagan, cheksizlik va xotirjamlik hissi paydo bo’lgan. Rasmiy fan bunday o’zgarishlarga juda shubha bilan qaraydi. Ko’pgina shifokorlar Jillning ishini haqiqatning buzilgan idroki deb atashgan. Ammo vaziyat buning aksi degan fikr bor. Jamiyatning ta’siri ostida chap yarim sharning faoliyati etarli darajada bo’lmaydi va buzilgan bo’lib, zamonaviy insonni doimo boshqalarga qarshi turishga majbur qiladi. Bunday ichki kurash bizning dunyoni va haqiqatni idrok etish uslubimizni shakllantiradi va tinchlikni his qilishimizga va shunchaki koinotning bir qismi bo’lib qolishimizga to’sqinlik qiladi.

Nazariyani real hayotga tadbiq etish

Jill insultdan keyin topilmalari bilan o’rtoqlashdi. U chap yarim sharning mavhum fikrlash va o’ng yarim sharni yanada uyg’un idrok etish o’rtasida tanlov qilishni o’rganish kerakligiga amin. Ammo bu nazariyani hayotga qanday tatbiq etish mumkin?

Jill bilan bo’lgani kabi, sog’lom odamning haqiqatni idrok etishi dargumon. Axir, odam sog’lom va hushyor bo’lishda davom etsa, chap yarim sharning faoliyatini butunlay o’chirib bo’lmaydi. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, miyaning chap va o’ng yarim sharlari fikrlash jarayonlariga hissa qo’shadi. Bu mantiqiy fikrlash va ijodiy ifoda uchun ham amal qiladi. Hatto o’ng yarim sharning hukmronligi bilan ham, Jill ta’riflagan ta’sirga erishib bo’lmaydi. Bundan tashqari, ikki yarim sharning ishidagi assimetriya darhol odamning hissiy nazoratiga salbiy ta’sir qiladi. Axir, bir qator tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, salbiy munosabat, pessimistik kayfiyat va konstruktiv bo’lmagan fikrlash uchun javobgar bo’lgan o’ng yarim shar. Chap yarim shar o’ngga qaraganda kamroq faol ishlay boshlagach,

Haqiqatni boshqa darajaga olib chiqing

Jill boshidan kechirgan narsalarni oddiy odam boshdan kechirishi mumkinmi? Javobni aqliy jarayonlarning aspektlarida topish mumkin. Fikrlarning nazoratsiz oqimiga olib keladigan ichki dialog ko’pincha chap yarim sharning ishi. Agar siz haqiqatga e’tibor qaratsangiz, chap yarim sharda faollik darajasi avtomatik ravishda kamayadi. Chap va o’ng yarim sharlarning ongi o’rtasida emas, balki chap yarim sharning funktsiyalarini ongli ravishda nazorat qilish qobiliyatiga ega bo’lish haqida o’ylash oqilona bo’ladi.

Zamonaviy odamlarning meditatsiyaga bo’lgan faol ishtiyoqi tufayli bu juda mumkin ko’rinadi. Meditatsiya tezda tinchlikni topishga, chap yarim sharning faoliyatini tinchlantirishga va miya tomonidan yaratilgan muammolardan uzilishga imkon beradi. Bu qobiliyat haqiqatni butunlay boshqa darajaga olib chiqish imkonini beradi.