Farzandingizning konsentratsiyasini qanday yaxshilash mumkin

Biz hech qachon farzandlarimizni pandemiyaning izolyatsiya qilingan kunlaridagidek “sevmaganmiz”. Bog’dagi sinf yoki guruh o’rniga bolalar xonasi, sinfdoshlar va o’qituvchi esa Zoom oynasi bilan almashtirilganda, ba’zida bolalar uchun diqqatni jamlash qanchalik qiyinligi yaqqol ko’rindi. Farzandingizga e’tiborni rivojlantirishga qanday yordam berishingiz mumkinligini ushbu maqolada ko’rib chiqamiz.

Qiziqish

Bu bolangizni stolda ushlab turishga yordam beradigan asosiy narsa. Barcha bolalar o’rganishni yaxshi ko’radilar, shuning uchun u nimani yoqtirishini so’rang va kuzatib boring.

Darsliklar ilmiy-ommabop seriyalar yoki YouTube kanallari bilan to’ldirilishi mumkin.

Misol uchun,  animatsion komikslarda hamma narsa haqida gapirad qisqa video tajribalar o’tkazadi,o’zining ilmiy jurnali asosida to’liq metrajli sonlarni nashr etadi. yordamida ingliz tilingizni ham oʻrganishingiz va yaxshilashingiz mumkin : har bir videoda turli tillarda subtitrlar va nutqning toʻliq matni mavjud. kabi g’ayrioddiy darsliklar va qo’llanmalarni qidiring . (katta bolalar uchun). Eng yaxshisi, farzandingizdan so’rang; ehtimol u tegishli kanalni/nashrni biladi. Asosiysi, bu faqat dasturdan, davrdan darslik bo’lishi mumkin, deb turib olmaslik.

O’yin

O’rganishni sarguzashtga aylantiring. Turli formatlardan foydalaning. Masalan, kitob o’qishni podkast bilan almashtirib ko’ring. Aksariyat xizmatlardagi audio yozuvlarni tezlashtirilgan tezlikda tinglash mumkin: tadqiqotlar shuni  bu ham konsentratsiyani oshirishga yordam beradi.

Qulay ilovalarni ulang. Masalan interaktiv geometriya masalalarini taklifnteraktiv tajribalarda astrofizika qonunlari qanday ishlashini tushuntiradi, dasturlash tillarini o’rganishga yordam beradi 12 tilda so’zlarni intervalgacha takrorlash uchun fleshkachalarga ega.

Vaqt va rejalashtirish

Siz har doim ham ishingizda yuqori e’tiborni ushlab turolmaysiz – buni bolangizdan ham kutmang. O’zingizni tanaffuslar, intellektual va sport mashg’ulotlariga muqobil vaqt ajratishga o’rgating. Shu bilan birga, rejasiz bo’sh joy qoldiring, uni o’zingiz uchun qoldirasizmi?

Farzandingizga vazifani qismlarga ajratishga va uning bajarilishini kuzatishga yordam bering: jadvalni muhokama qiling, jadvalni ko’rinadigan joyga joylashtiring. Har bir qadamni belgilang, motivatsiya qo’shing. Bu uyda/sinfda ommaga ko’rsatiladigan ball/tangalar bo’lishi mumkin. Psixologlar shunchaki biror narsa qilish mukofot ekanligini tushuntirishni maslahat berishadi, shuning uchun agar siz intizom va mehnatsevarlik uchun mukofot topsangiz, unda trambolin markaziga yoki akvaparkga umumiy sayohat kabi nomoddiy narsa.

Jismoniy faollik

Qaysi biri yaxshiroq: avval charchash, keyin o’qish yoki mashq qilish, shundan keyingina harakatda to’plangan energiyani sochish faqat amalda aniqlanishi mumkin. Barcha bolalar bir-biridan farq qiladi va ularning konsentratsiyasi har xil.
Amaliy shuni ko’rsatadiki, qonga adrenalin chiqarilgandan so’ng, diqqatni saqlash qobiliyati faqat o’sib boradi. Biroq, bu faqat kattalar uchun sinovdan o’tkazildi.

Yana bir qiziqarlitabiatni o’ylash va diqqatni jamlash qobiliyati o’rtasidagi bog’liqlikni ko’rsatadi. Yashil hududlarda o’sgan 4-7 yoshli bolalar diqqatni sinab ko’rishda yaxshiroq ishlaydi. Bu ofis xodimlari bilan ham ishlaydi: ofisga shunchaki gullar qo’yish ish samaradorligini 15% ga 

Ish joyi

Qulay o’qish uchun barcha sharoitlarni yarating. Qulay stendlar, stol va stulning to’g’ri balandligi, yaxshi yoritish, ko’z darajasida monitor, chiroyli va teginish uchun yoqimli ish yuritish buyumlari – barchasi muhim. Xonada bibariya kabi maxsus ogohlantiruvchi efir moylaridan foydalanish 

Mashq qilish uskunalari

Kognitiv simulyatorlardan foydalanish diqqatni jamlash qobiliyatini Vikium eng yaxshi rus va xorijiy neyropsixologlar va psixofiziologlar, Moskva davlat universiteti va Rossiya Fanlar akademiyasi olimlariningVazifalarni o’ynoqi tarzda bajarish orqali bola yangi neyron aloqalarni shakllantiradi va uning miyasining intellektual salohiyatini oshiradi. Bitta mashg’ulot 15 daqiqa davom etadi, biz 7 yoshdan boshlab mashg’ulotlarni boshlashni tavsiya qilamiz.