Stress pul topishga arziydimi?

Stress pul topishga arziydimi?

Boshqa tarjima. Qisqasi, ular amerikalik “o’z-o’zini ish bilan ta’minlaydigan” tadbirkorlarni o’rganishdi. Ular “o’z ishi” yollanma mehnatga qaraganda qanchalik foydali ekanligini, stress darajasi qanchalik yuqori ekanligini va “amakingiz uchun emas, balki o’zingiz uchun” ishlash sog’liq uchun qanchalik zararli ekanligini taqqosladilar.

Xulosa qilib aytganda – o’zingiz uchun ishlash foydaliroq, stress darajasi yuqori, sog’liq uchun ko’proq zararli.Ijobiy ta’sir tadbirkorlarni qutqarishi mumkin – bu o’z-o’zini ish bilan ta’minlashning salbiy tomonlarini kamaytiradi va ijobiylarini optimallashtiradi.

Kasbiy stress ko’plab sog’liq muammolari bilan bog’liq bo’lib, ular tashkilotlarga katta mablag ‘sarflaydi. Stressning individual salomatlikka zararli ta’siri yakka tartibdagi ish bilan band bo’lganlar uchun individual faoliyatga samarali ta’sir ko’rsatishi bilan birga olib borilib, shu bilan ushbu kasb guruhi uchun stressni biroz “foydali” qilib ko’rsatadimi, tekshirildi. Ijobiy ta’sir stressni buferlash manbai bo’lib xizmat qilishi mumkinligini hisobga olsak, stressni kamaytirish uchun ijobiy ta’sir (PA) salohiyati ham o’rganilgan. Gipotezalar Qo’shma Shtatlardagi nodavlat fuqarolik aholisining keng demografik, tibbiy, ovqatlanish, klinik va laboratoriya ma’lumotlarini o’z ichiga olgan NHANES I Epidemiologik Tadqiqot (NHEFS) ma’lumotlari yordamida tasdiqlanadi.

O’z-o’zini ish bilan band bo’lganlar ish haqi oladigan ishchilarga qaraganda ko’proq stressni boshdan kechirishadi, shuningdek, jismoniy sog’liqqa salbiy ta’sir ko’rsatishiga qaramay, ular stressning daromadga ijobiy ta’sirini boshdan kechirishadi. Ushbu munosabatlar ijobiy ta’sirchanlik bilan yumshatiladi, bu erda PA stressning shaxsiy daromadiga ijobiy ta’sirini ta’kidlaydi va stressning jismoniy sog’liqqa salbiy ta’sirini kamaytiradi.

KIRISH

Jahon sog’liqni saqlash tashkiloti buni “21-asr sog’liqni saqlash epidemiyasi” deb ataydi. Stress Amerika biznesiga 300 milliard dollarga yoki har bir ishchi uchun yiliga 5000 dollarga tushishi taxmin qilinmoqda. Turli xil kasb guruhlari turli darajadagi stresslarni boshdan kechirishadi va o’z-o’zini ish bilan ta’minlash eng mashaqqatli kasb variantlaridan biri hisoblanadi. O’z-o’zini ish stresli va qiyin ish, uzoq vaqt, hissiy energiya, ishdagi stressning kuchayishi, rollarga nisbatan noaniqlik va birinchi navbatda xavf talab qiladi. Boshqa kasblar ham tashvishga solishi mumkin bo’lsa-da, tadbirkorlar resurslarga ega emas, ko’pincha yolg’iz ishlaydi, hamkasblaridan qo’llab-quvvatlanmaydi va xatolari uchun javobgarlikka tortilishi kerak, masalan, yollovchi, vakil, sotuvchi va boshqalar kabi turli xil rollarni bajarishi kerak. .

Bunday o’ta og’ir stressni boshdan kechirish insonning jismoniy va ruhiy salomatligiga zararli ta’sir ko’rsatishi aniq. Stressning mumkin bo’lgan salbiy ta’siriga kasallik, charchoq va charchoq, uxlab qolish qiyinligi, tungi kunlar, ishtahaning keskin o’zgarishi va asabiylik kiradi.

Nima uchun tadbirkorlar yuqori darajadagi stresslarga va sog’liqqa etkazilgan zararlarga dosh beradilar? Adabiyotda o’z-o’zini ish bilan ta’minlashdan kutilayotgan daromadlar va undan kafolatlangan stress haqida bir oz chalkashliklar mavjud. Odamlar boylik, hokimiyat yoki obro’ga erishish uchun “erkin parvoz” ni tanlaydilar, degan keng tarqalgan da’vo hammaga ham nasib etavermaydi. Buning o’rniga, tadbirkorlar avtonomiya yoki mustaqillik istagi, foydaliligi, mehnat sharoitlari samaradorligi (erkinlik haqida ham) bilan boshqarilishi mumkin.

Bu ularga qancha turadi? Ma’lumotlarni qayta ishlash natijalari (daromadlarning o’sishi, stressning o’sishi, sog’liqqa etkazilgan zararni kuzatish uchun bir nechta bo’lak):

• Tadbirkorlar ishchilarga qaraganda yuqori darajada stressni boshdan kechirdilar. Bu tadbirkorlarning stressi ishchilarnikiga qaraganda ko’proq ekanligi haqidagi 1-gipotezaning tasdig’idir.
•  2-gipoteza stressning shaxsiy sog’lig’iga salbiy ta’sirini ko’rsatdi, bu tasdiqlandi. Bundan tashqari, uning ishchilar namunasiga qaraganda, uning ishbilarmonlarning namunalariga ta’siri kuchliroq edi.
• 3-gipoteza stressning daromadga ijobiy ta’sirini ko’rsatdi, bu ham tasdiqlandi. Uning ishchilar namunasiga qaraganda tadbirkorlar namunasiga ta’siri kuchliroq edi.
• 4-gipotezada ta’kidlanishicha, ijobiy ta’sir stressning shaxsiy sog’lig’iga salbiy ta’sirini kamaytiradi. Gipoteza tasdiqlandi, tadbirkorlar va xodimlar o’rtasidagi ta’sirning farqi katta edi.
• 5-gipoteza stress va daromad o’rtasidagi munosabatlarga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan kuchaytiruvchi ta’sirni taklif qildi va bu tasdiqlandi. Daromadlarni ta’kidlashga ushbu o’rtacha ijobiy ta’sir ish haqi oluvchilarga qaraganda, tadbirkorlar namunalari uchun ham kuchliroq edi.

Umuman olganda, 1, 2, 3, 4 va 5-gipotezalar o’z tasdig’ini topdi, bu nafaqat gipotetik ta’sirlar tadbirkorlar uchun ahamiyatli, balki ularning o’zaro munosabatlari ham ishchilarga qaraganda tadbirkorlar uchun kuchliroqdir. Garchi tadbirkorlar va xodimlar o’rtasidagi ta’sir kattaligidagi farqlar taxminiy bo’lmagan bo’lsa-da, ushbu qo’shimcha natijalar tadbirkorlar nafaqat ishbilarmonlarga qaraganda ko’proq stressni boshdan kechiradi (H1) degan taxminni qo’shimcha qo’llab-quvvatlaydi, ammo bunday stressning oqibatlari tadbirkorlar uchun emas, balki tadbirkorlar uchun ham farq qiladi ularning yollangan hamkasblari va shu sababli noyob o’rganishni talab qiladi.

4 va 5-gipotezalarning tabiati o’zaro ta’sir: Stress odatda shaxsiy sog’lig’ining yomonlashishiga olib keladi, ammo og’ir stressga duchor bo’lgan odamlar ijobiy ta’sir qilish xususiyatlariga ega bo’lganda shaxsiy sog’lig’i yomonlashmaydi. Ijobiy ta’sir, stress tajribasi tufayli shaxsiy sog’lig’ining yomonlashuvini yumshatadi. Bundan tashqari, ijobiy ta’sir yuqori bo’lsa, stress va daromad o’rtasidagi munosabatlar ijobiy ta’sir kam bo’lganidan ko’ra kuchliroq bo’ladi, demak, ijobiy ta’sir tadbirkorlar uchun stress va daromad o’rtasidagi munosabatni ta’kidlaydi.

 
Stress tadbirkorlarga ijobiy moliyaviy, ammo salbiy jismoniy ta’sir ko’rsatadi. Ushbu topilmalar tadbirkorlarning nega band bo’lgan soatlarini ish joyida o’tkazishini tushunishga yordam beradi, chunki bu sog’liq uchun xavfli bo’lishiga qaramay samarali natijalar beradi. Boshqa olimlar gipoteza qilishdi va tadbirkorlik niyati talab qilinadigan ish hajmiga yoki potentsial tadbirkorlar kutayotgan daromadga bog’liq emasligini aniqladilar, ammo bu ishning mutlaqo teskarisi, bu daromad butun dunyoda kuchli tadbirkorlik motivatori ekanligini ko’rsatmoqda. Bizning tadqiqotlarimiz shuni ko’rsatadiki, yakka tartibdagi ish bilan band bo’lganlar shaxsiy daromadlarida ishchilarga nisbatan ko’proq o’sish kuzatiladi va bu daromadning o’sishi sog’liqni saqlash xarajatlari bilan birga keladi. Shaxsan sezilgan va jismonan o’lchanadigan zarar (vazn, yomon odatlar, yuqori qon bosimi, diabet, gipertoniya va boshqalar). Biroq, bu haqda tadbirkorlar qay darajada xabardorligi ma’lum emas.

Shuningdek, bu stress va jismoniy va moliyaviy ko’rsatkichlar o’rtasidagi munosabatlarga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan potentsial inhibitiv rolini o’rganish bo’yicha birinchi tadqiqotlardan biridir. Stress tadqiqotchilari ijobiy ta’sirga qaraganda salbiy ta’sirga ko’proq e’tibor berishga moyil bo’lishsa-da, bu erda odamlarni stressning salbiy ta’siridan himoya qilishda o’ynashi mumkin bo’lgan PA roliga e’tibor qaratiladi. Ijobiy ta’sir qarorlarni qabul qilish jarayonining ko’p jihatlarini, ayniqsa, innovatsion alternativalarni yaratish bilan bog’liq jihatlarni yaxshilaydi. Ushbu effekt stress tadqiqotchilari uchun qiziqarli yangi imkoniyatlarni taqdim etadi. Ijobiy ta’sirchanlikning qarorlar qabul qilish, ijodkorlik va mahsuldorlikka ta’siri haqidagi adabiyotlar o’zining foydalarini, shu jumladan bilim moslashuvchanligini yaxshilash, muammolarni hal qilish va yangi ma’lumotlarni qabul qilishni doimiy ravishda namoyish etib kelmoqda. bularning barchasi individual samaradorlikni oshiradi. Ijobiy effekt – bu tadbirkorlik muvaffaqiyatining muhim jihati, chunki u daromadga sezilarli ta’sir ko’rsatadi va shuningdek, stress bilan bog’liq sog’liq uchun salbiy xavflarni kamaytirishda muhim rol o’ynaydi. Bu tadbirkorlarga ijobiy ta’sirning ijobiy ta’sirini bartaraf etish bo’yicha tibbiy va tashkiliy tadqiqotlarni kengaytirishda muhim qadam tashlaydi.

Manba:b17.ru