Astenik sindrom, uning yuzaga kelishi mumkin bo’lgan oqibatlari va undan xalos bo’lish yo’llari

Hayotning zamonaviy ritmini saqlab qolish va shu bilan birga butunlay sog’lom bo’lib qolish juda qiyin. Hatto kuchli va sog’lom odamlar ham astenik sindrom kabi xavfli kasallik rivojlanish xavfi ostida. Ushbu kasallik bolalar va kattalarda o’zini namoyon qilishi mumkin va turli xil alomatlar va oqibatlarga olib keladi. Muammoni o’z vaqtida aniqlash, uning nima ekanligini tushunish va davolanishni boshlash juda muhimdir.

Astenik sindrom nimani anglatadi? Uning xavfi nima?

Asteniya – bu odamning xavotirga tushgan holati, u doimo charchaganligini his qiladi, hatto buning sababi bo’lmasa ham. Ushbu kasallik kuchli uyquchanlik, asabiylashish, ishtahani yo’qotish va boshqa alomatlar bilan birga keladi. Bundan tashqari, statistika shuni ko’rsatadiki, bunday kasallik kattalar va bolalarda kuzatiladi, ammo alomatlar boshqacha bo’lishi mumkin. Asteniya va ortiqcha ish o’rtasidagi asosiy farq shundaki, dam olish yoki faoliyatni o’zgartirish kasallikning namoyon bo’lishidan xalos bo’lishga yordam bermaydi.

Asteniyaning inson tanasi uchun xavfi aniq. Kasallik uchun kerakli yordamni ko’rsatmaslik tanadagi turli xil patologik o’zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, nevrasteniya, depressiya va inson tanasining normal ishlashi uchun xavfli bo’lgan boshqa kasalliklar rivojlanishi mumkin. Astenik sindrom inson organizmidagi quyidagi buzilishlar bilan xavfli:

• doimiy uyqusizlik hissi, bu ishlashning pasayishiga, e’tibor va kontsentratsiyaning buzilishiga olib kelishi mumkin;
• ishtahani yo’qotish ko’pincha ovqatlanishdan butunlay voz kechish bilan tugaydi;
• kattalarda ko’pincha o’z joniga qasd qilish istagi paydo bo’ladi.

Asteniya qanday rivojlanadi?

Asteniya diagnostikasi paytida, asosiy narsa kasallikni boshqalar bilan aralashtirmaslikdir, chunki ba’zida alomatlar juda o’xshash. Astenik sindrom hissiy yoki jismoniy charchoqqa o’xshaydi. Bu nimani anglatadi? Odatda, charchagan odam doimiy sindromlarga e’tibor bermaydi. Odatiy charchoq tezda paydo bo’ladi va osongina yo’q qilinadi. Asteniya alomatlari aniq chegaralarga ega bo’lmaganligi sababli, darhol tashxis qo’yish mumkin emas. Tashxisni boshqa patologiyalar, masalan, nevrasteniya va VSD rad etilayotgan paytda, mutaxassislar chiqarib tashlash usuli bilan aniqlaydilar.

Asteniya quyidagi biologik sabablarga ko’ra rivojlanishi mumkin:

• tug’ma xususiyatlar tufayli zaif asab tizimi;
• kasallikka irsiy moyillik;
• endokrin tizimdagi turli xil patologiyalar;
• xatarli o’smalar;
• shikast miya shikastlanishining oqibatlari;
• yuqumli kasalliklarning oqibatlari;
• ijtimoiy beqarorlik;
• uzoq vaqt ishsiz qolish;
• uzoq muddatli hissiy yoki aqliy ortiqcha yuk;
• alkogolli va giyohvandlikning mavjudligi.

Astenik sindromni qanday va qanday davolash mumkin?

Surunkali charchoq majburiy tibbiy ko’rikdan o’tishni talab qiladi. Davolash tamoyillari kasallik nega rivojlanganiga bog’liq bo’ladi. Kasallikni aniqlash uchun siz bir qator tekshiruvlar va testlardan o’tishingiz kerak. Agar kerak bo’lsa, alomatlarning umumiy miqdori va tananing umumiy holatiga qarab individual tekshiruvlar tayinlanishi mumkin.

Asteniya nafaqat shifokor buyurgan dorilar bilan davolanadi. Uyqu va bedorlik jadvalini normallashtirish, turmush tarzini o’zgartirish, yomon odatlardan voz kechish va tarkibida minerallar va vitaminlar bo’lgan ozuqaviy moddalarni kiritish kerak. Shifokorlar jismoniy faoliyatni, atrof-muhitni o’zgartirishni va ba’zi hollarda kasbiy faoliyatni o’zgartirishni maslahat berishadi. Psixoterapevt bilan maslahatlashish ham juda samarali. Bundan tashqari, yaqinlaringizni qo’llab-quvvatlash vaziyatni normallashtirish uchun ajoyib turtki bo’lishi mumkin.

Miyaning rivojlanishi uchun qiziqarli va foydali narsa qilsangiz, astenik sindromdan tezroq xalos bo’lishingiz mumkin. Ma’lumki, siz ko’plab hissiy muammolarni o’zingiz hal qilishingiz mumkin. Asteniya ko’pincha hissiyotlar bilan bog’liq. Agar asteniya belgilari topilsa nima qilish kerak? Inson hayotda muqarrar ravishda duch keladigan salbiy his-tuyg’ular, fikrlashni ifloslantiradi, sog’lig’i yomonlashadi va charchoq, turli kasalliklar, shu jumladan asteniya rivojlanadi. Shuning uchun siz salbiy narsalardan xalos bo’lishingiz kerak.

Manba:blog.wikium.ru