Sendvich texnikasi

Har bir inson boshqa odamlar bilan normal muloqot qila olishi kerak. Lekin hamma ham bu masalada nima muhimligini, birinchi navbatda nimaga e’tibor berish kerakligini tushunmaydi.

Sendvich texnikasining tamoyillari

Shuni ta’kidlash kerakki, chinakam to’g’ri muloqot qobiliyatlari natijasi suhbatdoshlar oladigan psixoterapevtik foyda bo’lishi kerak. Buning uchun siz psixolog bo’lish uchun maxsus o’rganishingiz shart emas, lekin amaliyotda qayta-qayta sinovdan o’tgan va samarali ekanligi ko’rsatilgan ba’zi texnikalarni bilishingiz kerak. Sandviç texnikasi bugungi kunda juda keng tarqalgan hisoblanadi. Bu juda oddiy, ammo bu haqda kam odam biladi. Undan foydalanish uchun inson faqat uchta oddiy shartga rioya qilishi kerak.

Agar biz ushbu printsipni hisobga olsak, boshqa shaxs bilan aloqa quyidagicha tuzilishi kerak:

• Suhbatning boshlanishi va oxiri har qanday holatda ham ijobiy bo’lishi kerak.
• O’rta qism salbiy tabiatning ba’zi o’ziga xos tomonlarini o’z ichiga olishi mumkin, ular ma’lum holatlarda juda muhim rol o’ynaydi.

Ya’ni, siz yaxshilikdan boshlashingiz kerak, keyin qiyin yoki yoqimsiz haqida gapirishingiz va suhbatni yana yaxshilik bilan tugatishingiz kerak.

Bir qarashda, texnikada murakkab narsa yo’q va nazariy jihatdan hamma narsa aniq. Ammo amaliyotga kelganda, odatda qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Aksariyat hollarda odamlar muloqotning alohida san’at turi ekanligi haqida o’ylamaydilar, shuning uchun uni qurishda ba’zi aniq qonuniyatlarni hisobga olish kerak.

Amalda, ko’p odamlar odatda ikkita standart sxemadan foydalanadilar. Kechqurun ko’plab noxush suhbatlar uchun ajratiladi va ular uchun barcha mavzular ma’lum vaqt davomida to’planadi. Yoki odam suhbatdoshga yomon narsa aytmaslikka ishonch hosil qilib, iltifot oqshomini uyushtiradi. Bu juda jiddiy muammolar haqida gapirish uchun zamin tayyorlashga yordam beradi.

Sendvich texnikasi barcha noxush daqiqalar haqida o’z vaqtida aytib berishga va uni o’zingizga yashirmaslikka imkon beradi. Bunday holda, ma’lumot suhbatdoshga uni salbiy his-tuyg’ular va inkorlarsiz qabul qiladigan tarzda taqdim etiladi. Texnikaning asosi shundaki, ikki kishi doimo bir-biriga aytadigan gaplariga ega. Bu ham yoqimli, ham yoqimsiz bo’lishi mumkin. Shunisi e’tiborga loyiqki, har qanday holatda ham salbiydan ikki barobar ko’proq yoqimli bo’lishi kerak.

Agar biror kishi hamma bilan do’st bo’lib, hech kimni xafa qilmasa, umumiy strategiyaga amal qilsa, bu hech qanday natijaga olib kelmaydi. Bir nuqtada, shunchalik ko’p salbiy to’planadiki, siz shunchaki o’zingizni ushlab turolmaysiz va portlash sodir bo’ladi. Atrofingizdagi begunoh odamlar ham jarohat olishlari mumkin. Bundan tashqari, bunday xatti-harakatlar obro’ni sezilarli darajada buzadi va odamni hamma uchun muvozanatsiz, oldindan aytib bo’lmaydigan va hatto ikki yuzli sifatida namoyon qiladi.

Faqat kamchiliklar ko’rsatilganda va hech qanday yoqimli narsa bo’lmasa, vaqt o’tishi bilan ular bunday odamlarni tinglashni to’xtatadilar. Barcha suhbatlar bo’shlikka yo’naltiriladi. Shunday qilib, atrofingizdagilar o’zlarini ular uchun yoqimsiz shovqinlardan himoya qiladilar. Shuning uchun doimiy tanqid ham odamlar bilan muloqotda ijobiy natijaga erishishga imkon bermaydi.